Современная мама и грудное вскармливание

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 ( 4,89 из 5 )
Загрузка...

Как все успеть кормящей маме?

В современном обществе у женщины много разных ролей. Но когда в доме появляется маленький ребенок, все остальные дела на некоторое время уходят на второй план. Теперь у женщины наступает очень важный жизненный этап –  материнство. Как же все успеть? Особенно если все вокруг говорят, что быть мамой- это трудно. Так ли это?
В данной статье мы постараемся рассмотреть различные способы совмещения кормления грудью c другими не менее важными делами молодой мамочки.

Действительно, первые недели жизни малыша могут стать самыми не простыми для его родителей. Иногда мамы оказываются просто не готовы к тому, что ребенок занимает практически 100% времени всей семьи. Однако важно помнить, что такая ситуация длится не долго, и с взрослением малыша у мамы будет появляться все больше времени на любимые занятия. Привязанность ребенка к маме обусловлена его природными ожиданиями. Рождаясь, он думает, что мама будет постоянно рядом, будет предлагать грудь по первому требованию, постоянно носить на руках, и все свое время посвятит ему. Это природная потребность ребенка, его основной инстинкт –  быть рядом с мамой. Он пока не знает и не понимает, что у мамы могут быть свои дела, что маме нужно кушать и спать, содержать дом в чистоте, уделять внимание мужу и старшим детям.

Первое, что можно сделать мама –  попробовать изменить свое отношение к ситуации и постараться обеспечить для себя такие условия, которые помогут подстроиться под ритмы и потребности ребенка. Часто бывает так, что впервые недели жизни с ребенком мама пытается сделать все дела сразу. В результате усталость накапливается, и мысль о том, что материнство –  это очень трудно, все больше и больше пугает молодых женщин.

В такой ситуации не стоит торопиться. Пройдет не так много времени, мама привыкает к природным ритмам ребенка и сможет планировать свой день в соответствии с ними. А пока ребенок такой маленький, что не понятно, когда он проснется и захочет приложиться к груди –  удачным решением будет отдыхать вместе с ребенком и восстанавливать силы своего организма после родов.

Совместный сон с ребенком – не только упрощает кормление грудью, но и обеспечивает тот самый эмоциональный контакт, который так необходим малышу. При этом кормление грудью в положении лежа даст маме дополнительные минуты физического отдыха.

Идет время. Малыш подрастает, крепнет, и теперь он может насыщаться маминым молочком гораздо быстрее. Кроме того, у него появляется время бодрствования, во время которого ребенок изучает себя и окружающий мир. У мамы появляется больше свободного времени на различные дела. Тем не менее, малыш еще остро нуждается в маме и пока еще не готов отпустить ее надолго. А длительное ношение на руках уже не представляется возможным, так как малыш набирает вес, да и руки у мамы вполне могут быть заняты домашними делами. Тут маме на помощь может прийти слинг – физиологическая переноска, которая освобождает маме руки и продолжает обеспечивать тот самый тактильный контакт, который так важен каждому ребенку.

Итак, руки мамы свободны – теперь можно возвращаться к домашним обязанностям. Первое время успеть удается далеко не все. Не стоит торопиться, попробуйте правильно расставить приоритеты для текущего этапа жизни – возможно, приготовление еды на несколько дней или экспресс-уборка станут выходом на какое-то время. Поддержка близких в этом вопросе играет немаловажную роль. И вот пришло время, когда маме необходимо отлучиться – будь это поход в поликлинику без ребенка или встреча с друзьями. Использование бутылочки в отсутствие мамы крайне нежелательно, ведь для дальнейшего успешного грудного вскармливания необходимо правильно прикладывать ребенка к груди. Использование аксессуаров для кормления, как правило, приводит к негативным последствиям – портится прикладывание, вероятность отказного поведения становится выше. Поэтому, чтобы не навредить захвату, важно договорится с помощниками, которые останутся с малышом, давать докорм из ложки, чашки, поильника или шприца – в зависимости от возраста ребенка. Если грудь еще не готова ждать опустошения долго, поэтому во время отлучки, если она будет длительной, необходимо предусмотреть возможность подцеживать грудь до облегчения, во избежание возникновения лактостаза.

В случае, когда близкие не готовы к докорму из «несосательных» предметов, можно подстроиться под ситуацию иначе – попросить кого-то из родственников или няню погулять с коляской рядом с местом нахождения мамы. Так и сцеживаться не придется, и малыша можно приложить в любой момент!

Малыш вырос еще больше, вот уже и прикорм введен, но грудное вскармливание все еще продолжает играть важную роль в жизни мамы и малыша.

Подросшего ребенка можно везде брать с собой, а главное его еда – мамино молоко всегда с собой, всегда нужной температуры и качества, не нужно возить с собой бутылочки и банки со смесью, у мамы есть все, что нужно, чтобы беззаботно путешествовать с ребенком.

Иногда случается, что молодая мама принимает решение выходить на работу раньше, чем заканчивается отпуск по уходу за ребенком. Это абсолютно не повод завершать грудное вскармливание. Конечно идеально, если мама начинает работать, когда малыш уже немного подрос и не так остро нуждается в мамином молочке и постоянной маминой заботе, как впервые месяцы жизни. Кроме того, грудное вскармливание после года-полутора –  это уже далеко не постоянное прикладывание к груди. Ребенок уже вполне может ограничиться сосанием утром, перед сном и ночью. А что делать если ребенок еще совсем маленький? Как все успеть?

Если малышу уже исполнилось 6 месяцев, то часть кормлений можно заменить на прикорм. Сцеженное грудное молоко можно давать из чашечки. Такой способ докорма избавит семью от необходимости покупки дорогостоящего поильника – он, как правило, используется при переходе от бутылочки.

Маме, которая вышла на работу и приняла решение продолжать кормить малыша младше 7-8 месяцев своим молоком, необходимо начать собирать «банк молока».

Сцеживание грудного молока осуществляется раз в три часа по пятнадцать минут на каждую грудь либо одновременно из двух грудей (что сокращает время, затрачиваемое на сцеживание и увеличивает его эффективность). Молоко следует замораживать отдельными порциями, затем его необходимо разогревать на водяной бане. Если у мамы на работе есть возможность адекватного хранения сцеженного молока, стерилизации необходимых аксессуаров для его сбора и его транспортировки домой, то банк молока можно создавать и на работе. В противном случае молоко выливается, но регулярные сцеживания в рабочее время – это залог того, что молоко будет прибывать в грудь в необходимом количестве.

ВОЗ рекомендует кормить грудью от двух лет и дольше. Конечно же за это время у женщины появляется много разных дел и интересов, не всегда связанных с материнством. Однако это не означает, что необходимо делать выбор между материнством и всей остальной жизнью со всем ее многообразием! При правильной организации грудного вскармливания и растравлением приоритетов вполне возможно успеть все, главное –  верить в себя!

Елена Бахметенко,
консультант по грудному вскармливанию