Многие женщины задаются вопросом, достаточное ли количество питания/достаточно ли питания получает их малыш. Поводов для таких сомнений может быть много, но достоверных критериев существует всего два.
• Суточный диурез, т.е. количество мочеиспусканий. Ребенок старше двух недель в норме писает не меньше 12 раз в сутки.
• Набор веса за неделю/месяц.
Беспокойство малыша у груди не всегда говорит о недостаточной лактации. Но что делать, если молока все-таки объективно мало? Как усилить лактацию и увеличить количество молока?
Питание кормящей матери практически никак не сказывается на количестве молока. Однако горячее питье способствует выбросу гормона окситоцина, который помогает молоку легче отделяться и вытекать из груди. Но что именно пьёт мама, особой роли не играет. Поэтому мучить себя отварами фенхеля и чаем с молоком совершенно не обязательно.
За выработку молока отвечает гормон пролактин. Для его производства необходима регулярная стимуляция груди. Соответственно, для усиления лактации особенно важны правильное прикладывание и частота кормлений. Большие перерывы между кормлениями или поверхностный захват часто становятся причинами снижения выработки молока. Убедитесь, что с этим проблем нет.
Проверяем признаки правильного прикладывания:
– рот ребёнка открыт максимально широко, губы расслаблены, щеки круглые, подбородок плотно касается груди;
– грудь находится глубоко во рту ребёнка (если ареола большая, то сверху она может быть видна, а снизу практически нет – захват ассиметричный);
– маме не больно ни в момент прикладывания, ни во время длительного сосания;
– при кормлении не слышно посторонних звуков (цоканья, чмоканья и т.д);
– ребенок плотно прижат животом к животу матери.
Также большое значение имеют частые прикладывания и ночные кормления. В промежутке с 3 до 7 утра уровень пролактина на максимуме. И стимуляция груди в этот период особенно эффективна для увеличения количества молока.
На эффективность захвата и стимуляцию груди могут влиять физиологические особенности малыша, например, короткая уздечка языка или губки, кривошея и т.д. В таких ситуациях потребуется консультация соответствующего специалиста.
В некоторых ситуациях целесообразно дополнительно сцеживаться. Для грамотной организации грудного вскармливания, вы всегда можете обратиться за помощью к нашим специалистам по ГВ.
Загрузка...