Образ жизни кормящей мамы
Косметические процедуры и грудное вскармливание
Все больше современных мам хотят быть красивыми и ухоженными всегда, в том числе во время беременности и в период кормления грудью. Однако перед тем, как провести какую-либо косметическую процедуру, будь
ТОП-5 вариантов сбалансированного питания без употребления молочных продуĸтов
1. Белки Взрослым и подростĸам требуется от пятидесяти до шестидесяти граммов белĸа в день. Потребности детей варьируются от девяти до тридцати четырех граммов в зависимости от их возраста. Люди, ĸоторые
Похудеть на грудном вскармливании
Один из самых частых вопросов, который возникает у женщины после родов – как вернуться в форму? К сожалению, часто можно столкнуться с мнением, что грудное вскармливание и похудение несовместимы, для
Высаживание: когда и как?
Достаточно часто к нам обращаются мамы, которые тревожатся по поводу беспокойного поведения ребёнка во время кормления, длительных «зависаний» на груди, прерывистого сна или резкого плача перед пробуждением. В большинстве случаев
Секс после родов и грудное вскармливание
Сексуальная жизнь – важный компонент жизни семьи, и после родов у родителей могут возникать вопросы: когда можно начинать половую жизнь, что делать, если не хочется секса, а также какие особенности
FAQ по грудному вскармливанию
Правда ли, что после кесарева сечения кормить грудью невозможно? Нет, неправда. Способ рождения ребенка не влияет на дальнейшее вскармливание малыша грудью – кесарево сечение не будет непосредственно влиять на количество
Современная мама и грудное вскармливание
Как все успеть кормящей маме? В современном обществе у женщины много разных ролей. Но когда в доме появляется маленький ребенок, все остальные дела на некоторое время уходят на второй план.
Метод лактационной аменореи
Многие мамы интересуются, можно ли забеременеть при грудном вскармливании. По замыслу природы, грудное вскармливание должно не только обеспечивать малыша оптимальным питанием и условиями для психоэмоционального развития, но и контролировать рождаемость. Снижение уровня
Можно ли заниматься спортом при кормлении грудью?
Период беременности и кормления грудью неизбежно вносит изменения в ритм жизни женщины, и часто у кормящих мам возникает вопрос – могут ли они возобновить занятия спортом, чтобы быстрее вернуться к- 1
- 2