Все чаще современные мамы стараются грамотно завершить грудное вскармливание, чтобы это было безболезненно и для груди, и для самого малыша.
Давайте разберёмся, что такое постепенное и правильное завершение!
Во-первых, прекращать кормить грудью нужно не в два или три года, не в шесть или девять месяцев, а тогда, когда мама и ребенок будут сами к этому готовы! Поэтому прислушайтесь к своим собственным мыслям и чувствам. И если понимаете, что вы решили закончить гв окончательно и бесповоротно, то начинайте действовать!
Естественно, если вы хотите закончить кормление без проблем, грудь не нужно перетягивать. Это очень болезненный процесс и совсем не грамотный шаг для прекращения лактации. Молочная железа готовилась к своей работе целых 9 месяцев и завершить лактацию за одну ночь никак не может. К тому же, это негативно сказывается на форме груди. Поэтому такой способ можете смело отбрасывать.
Дайте время своей груди и малышу. Определите заранее: к какому моменту вы хотите прекратить кормить. Лучше всего, если вы сможете принять это решение за 2-6 месяцев до предполагаемой даты. За это время ваша грудь успеет адаптироваться и начать вырабатывать меньше молока. Часто встречается такая ситуация, что женщина закончила гв, а молоко не уходит ещё долгое время. Обычно это связано как раз с тем, что произошло резкое отлучение и лактация не успела «адаптироваться». Поэтому мы советуем сначала довести кормления до одного-двух в сутки.
Что касается малыша, то ему тоже нужно время, чтобы постепенно отвыкать от кормлений. И если закончить гв слишком быстро , то это может повлечь за собой такие вредные привычки, как сосание пальца, раскачивание перед сном, проблемы с засыпанием.
Постарайтесь начать сокращать кормления по времени и по количеству. Затем полезно будет научить ребёнка засыпать без груди, вводя различные успокаивающие ритуалы и ассоциации на засыпание. Да, этот процесс не самый быстрый, но зато более правильный и постепенный!
Иногда случается так, что мама закончила гв без проблем со стороны малыша, но грудь болит. В таком случае вы можете слегка подцедить её и приложить холод для устранения болевых ощущений. Если же вы чувствуете появление уплотнений, обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию или врачу.
Если вы столкнулись с проблемами с отлучением от груди малыша любого возраста – вы можете обратиться к консультанту по лактации. Специалист поможет подобрать подходящую именно вам схему завершения гв, даст советы, подходящие непосредственно к вашей ситуации, поделится лайфхаками и поддержит в трудную минуту!
Загрузка...