Столкнуться с болью в груди и застоем молока женщина может на любом этапе ГВ: в роддоме, во время зрелой лактации и в период окончания грудного вскармливания.
Основными причинами застоев (лактостазов) являются:
- Неправильное прикладывание – провоцирует плохое опорожнение груди и трещины, которые, в свою очередь, могут стать входными воротами для инфекции. При попадании инфекции застой может перерасти в мастит;
- Длительные перерывы в кормлении. Ребенок поспал дольше, чем обычно; мама вынужденно отлучилась надолго и не сцедилась; резкий ввод прикорма большими порциями – грудь осталась невостребованной. Ситуации бывают разные, результат один – отсутствие своевременного опорожнения приведёт к отеку и боли;
- Сдавление всей груди или отдельного участка. Часто вызвано не подходящим по размеру нижним бельём или неудобной позой во время сна (в том числе сон на животе);
- Травмы сосков. Могут спровоцировать возникновение мозолей, препятствующих выходу молока из протока;
- Резкое отлучение ребёнка от груди/прекращение лактации медикаментозными способами. В этом случае отсутствие сцеживаний до облегчения переполненной груди часто приводит к обширным застоям.
Первая помощь при лактостазе направлена на устранение отека и вывод молока из пораженной области:
- Оптимально начать с массажа – мягкие поглаживающие движения, лимфодренаж;
- Частые прикладывания малыша к груди тоже могут помочь. Кормите в позе, при которой подбородок крохи будет направлен в сторону застоя;
- В некоторых ситуациях перед кормлением можно использовать тепло, например, тёплый душ на грудь. Но при сильном отеке, длительном застое, температуре и наличии воспаления этого делать не стоит;
- При отсутствии возможности кормления малыша для опорожнения груди лучше отдать предпочтение ручному сцеживанию, чем молокоотсосу;
- После кормления/опорожнения обязательно используйте холодные компрессы;
- Также можно пользоваться противоотечными мазями, разрешенными при грудном вскармливании. Предварительно убедитесь в отсутствии аллергической реакции на вашу мазь. И не забудьте смыть её перед следующим кормлением.
Ни в коем случае не пытайтесь силой выдавить молоко из груди и устранить уплотнения. Не оставляйте без внимания длительно не проходящий застой – посетите врача.
За помощью в борьбе с лактостазом вы всегда можете обратиться к нашим специалистам по грудному вскармливанию.
Валерия Куропятникова, консультант по грудному вскармливанию.