Чувствуете, что у вас слишком много молока? Как бы часто вы не кормили, ребёнок захлёбывается, молоко льётся рекой? Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.
Знакомьтесь: это не «повезло», этому есть название и объяснение.
Существует миф, что много молока — мечта любой кормящей мамы. Однако те, кто сталкивался с гиперлактацией, знают: это не подарок, а ежедневная борьба.
Гиперлактация — это состояние, при котором молока вырабатывается значительно больше, чем требуется ребёнку. Это проблема не только для мамы, но и для малыша. У мамы грудь слишком быстро наливается между кормлениями, любые прокладки для груди не спасают от протеканий, грудь нагружает и болит, и всегда существует больший риск возникновения лактостаза.
При сильном потоке молока малышу может быть трудно координировать сосание, глотание и дыхание. Он может захлёбываться, отпускать грудь, заглатывать воздух и беспокоиться во время кормления. Иногда наблюдаются частые срыгивания и изменения стула. Однако эти симптомы не специфичны только для гиперлактации, поэтому важно оценивать ситуацию в целом, а не делать вывод только по одному признаку. Кормление в таких условиях может стать дискомфортным для ребёнка и постепенно превратиться в стрессовую ситуацию для обоих.
Хорошая новость состоит в том, что с гиперлактацией можно справиться, во многих случаях можно заметно уменьшить избыток молока и облегчить кормление.
Для начала нужно удостовериться, что у мамы действительно гиперлактация, поскольку отдельные ее симптомы могут быть характерны и для других состояний.
Симптомы гиперлактации делятся на две группы.
Мамины возможные симптомы:
- Грудь постоянно переполнена, наливается почти сразу после кормления;
- Молоко подтекает самостоятельно, иногда струёй;
- Частые застои молока.
Возможные симптомы малыша:
- Часто захлёбывается во время кормления, отрывается от груди, плачет;
- Может наблюдаться обильный, иногда пенистый стул;
- Мучительные газы, частые срыгивания;
- Вес растёт хорошо или даже гораздо выше среднего.
Важный нюанс: если малыш только иногда захлебывается во время кормления — это, скорее всего, происходит просто из-за единичного сильного прилива молока, это не гиперлактация. В этом случае не стоит спешить «чинить» вашу лактацию. Прежде чем начинать принимать какие-либо меры, проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию.
Почему же возникает гиперлактация?
Причин может быть несколько. В некоторых случаях гиперлактация может быть связана с индивидуальными гормональными особенностями регуляции лактации, иногда избыток пролактина связан с приёмом препаратов или другими медицинскими факторами (о части из которых может быть известно еще до беременности).
Но чаще всего причиной излишней выработки молока является неправильно организованный процесс грудного вскармливания, например, регулярное сцеживание молока без необходимости.
Если регулярно сцеживать молоко сверх того объёма, который нужен ребёнку, организм может воспринимать это как дополнительную потребность и поддерживать избыточную выработку. Так возникает замкнутый круг: мама сцеживается из-за переполнения груди, а дополнительная стимуляция помогает избытку молока сохраняться. При этом выраженное переполнение груди в первые дни и недели после родов не всегда означает патологическую гиперлактацию: лактация ещё регулируется.
Что же делать?
Главная задача — не резко уменьшить количество молока, а постепенно привести его выработку в соответствие с потребностями ребёнка, не провоцируя дополнительное воспаление и болезненное переполнение груди.
1. Пересмотрите необходимость сцеживаний.
Если вы сцеживаете молоко после каждого кормления только для того, чтобы грудь казалась пустой, дополнительная стимуляция может поддерживать избыток. Если сцеживания необходимы для питания ребёнка или по другим медицинским причинам, не отменяйте их самостоятельно. Объём и частоту лучше сокращать постепенно, с учётом состояния груди и потребностей малыша.
2. Не пытайтесь опорожнять грудь полностью.
При гиперлактации не нужносцеживать всё доступное молоко после каждого кормления. Если грудь переполнена и болезненна, можно сцедить небольшое количество до облегчения. Цель — уменьшить дискомфорт, а не добиться ощущения полностью пустой груди.
3. Подберите удобное положение для кормления.
Попробуйте кормить полулёжа или лёжа на боку: в некоторых положениях ребёнку проще справляться с сильным потоком. Следите за тем, чтобы ему было удобно захватывать грудь и свободно дышать.
4. Облегчайте дискомфорт, а не пытайтесь «разогнать молоко».
При отёке и болезненности можно использовать холодный компресс через ткань на 10–20 минут. Не нужно интенсивно разминать грудь, надавливать на уплотнения или пытаться сцедить молоко до последней капли.
5. Не ограничивайте питье.
Не нужно специально пить меньше жидкости, это не облегчит состояние. Но если вы знаете, что горячие напитки, еда, душ усиливают приливы молока и грудь наполняется быстрее — возможно стоит временно ограничить активное тепло.
6. Не начинайте самостоятельно кормление блоками.
Иногда при подтверждённой гиперлактации специалист может предложить временно кормить из одной груди в течение определённого промежутка времени. Но такая стратегия подходит не всем: она требует наблюдения за состоянием груди, самочувствием матери и прибавкой ребёнка.
7. Обратитесь за помощью, если справляться трудно.
Специалист по грудному вскармливанию поможет отличить истинную гиперлактацию от сильного молочного прилива, оценить прикладывание и подобрать подходящие меры.
8. Когда нужно к врачу? Если симптомы гиперлактации очень выраженные и плохо поддаются коррекции, можно обратиться к врачу (эндокринологу, гинекологу), чтобы подобрать фармакологические средства коррекции гиперлактации.
Главное, что стоит запомнить
Гиперлактация — это не ваша вина и не повод терпеть боль и дискомфорт ради того, чтобы продолжать кормить грудью. В большинстве случаев можно найти способ уменьшить избыток молока и сделать кормления комфортнее и для мамы, и для малыша. Главное — не пытаться решить проблему резким сокращением сцеживаний или сомнительными советами из интернета.
Если вы не уверены, действительно ли у вас гиперлактация, или уже устали справляться с ней самостоятельно, обратитесь за помощью к нашему специалисту по грудному вскармливанию. Вам не обязательно проходить через это в одиночку.
Есть вопросы? +7 (812) 956-3-954
Мария Компаниец, консультант по грудному вскармливанию.
Загрузка...