Современные кормящие мамы и беременные девушки часто задаются вопросом: как долго надо кормить грудью? Какой срок – слишком мало, а какой – уже перебор?
Как консультант я в первую очередь даю два совета.
Во-первых, решать проблемы по мере их поступления 😉 Беременным – сначала родить, родившим – начать кормить. Мы все знаем, что одни и те же вещи в теории и на практике очень различаются, особенно если это касается детей.
Во-вторых, после того, как прошли первые недели кормления, прислушаться к себе. Какой срок для вас лично, как для мамы, кажется подходящим? Не для мужа, не для бабушки, не для педиатра и всемирной организации здравоохранения, а лично для вас. Кормят-то не они 🙂 Почему именно такой срок? Что вам, как маме, нравится и не нравится в грудном вскармливании?
После этого (именно после, а не вместо), почитайте рекомендации кормящим матерям.
Я часто сталкиваюсь с тем, что женщины заканчивают кормить, потому что хочется съесть сникерс, суши, выпить кофе или алкоголь, покрасить волосы, сесть на диету, заняться спортом. В большинстве случаев эти желания выполнимы и без прекращения кормления, подробнее вы можете прочитать в наших статьях об образе жизни кормящей матери.
Вторая частая причина – усталость от кормлений. Действительно, наверное, каждой кормящей матери временами хочется «отстегнуть» грудь и пойти поспать в другую комнату. А после того как почитаешь в интернете, что у всех остальных дети спят всю ночь без перерыва, а днем пять раз по три часа на балконе, так и вовсе хочется перестать кормить.
В таких ситуациях я рекомендую обратиться в группы поддержки грудного вскармливания или напрямую к консультантам. Во-первых, становится легче, когда узнаешь, что на самом деле у всех остальных дети тоже просыпаются от перекладывания в кроватку. Во-вторых, можно получить полезную информацию, найти компромисс. Не бойтесь обращаться к консультантам, если вы не готовы кормить часто/долго/только грудью, наша задача – найти комфортный путь для каждой мамы.
После того, как разобрались с причинами, остается вопрос – а всё-таки, какие конкретные сроки? Когда слишком рано и когда слишком поздно?
Национальная программа союза педиатров России рекомендует кормление грудью до 1-1,5 лет, Всемирная организация здравоохранения – до двух лет и старше.
Как консультант я стараюсь не называть конкретные сроки, потому что в каждой ситуации они индивидуальны. Какой-то маме комфортно кормить месяц, другой – 9 месяцев, третьей – до 5 лет. Нет момента, когда грудное молоко становится вредным или пустым, как и нет момента, когда ни в коем случае нельзя прекращать кормление.
Существует ещё много нюансов отлучения, которые мы не можем вместить в этот блог, но о них можно прочитать в наших статьях: отлучение от груди, прекращение ночных кормлений, кормление после года.
Желаем вам, чтобы грудное вскармливание было комфортным для вас и ваших малышей, и приносило как можно больше радости.
Ася Щёголь, консультант по гв Современные кормящие мамы и беременные девушки часто задаются вопросом: как долго надо кормить грудью? Какой срок – слишком мало, а какой – уже перебор?
Как консультант я в первую очередь даю два совета.
Во-первых, решать проблемы по мере их поступления 😉 Беременным – сначала родить, родившим – начать кормить. Мы все знаем, что одни и те же вещи в теории и на практике очень различаются, особенно если это касается детей.
Во-вторых, после того, как прошли первые недели кормления, прислушаться к себе. Какой срок для вас лично, как для мамы, кажется подходящим? Не для мужа, не для бабушки, не для педиатра и всемирной организации здравоохранения, а лично для вас. Кормят-то не они 🙂 Почему именно такой срок? Что вам, как маме, нравится и не нравится в грудном вскармливании?
После этого (именно после, а не вместо), почитайте рекомендации кормящим матерям.
Я часто сталкиваюсь с тем, что женщины заканчивают кормить, потому что хочется съесть сникерс, суши, выпить кофе или алкоголь, покрасить волосы, сесть на диету, заняться спортом. В большинстве случаев эти желания выполнимы и без прекращения кормления, подробнее вы можете прочитать в наших статьях об образе жизни кормящей матери.
Вторая частая причина – усталость от кормлений. Действительно, наверное, каждой кормящей матери временами хочется «отстегнуть» грудь и пойти поспать в другую комнату. А после того как почитаешь в интернете, что у всех остальных дети спят всю ночь без перерыва, а днем пять раз по три часа на балконе, так и вовсе хочется перестать кормить.
В таких ситуациях я рекомендую обратиться в группы поддержки грудного вскармливания или напрямую к консультантам. Во-первых, становится легче, когда узнаешь, что на самом деле у всех остальных дети тоже просыпаются от перекладывания в кроватку. Во-вторых, можно получить полезную информацию, найти компромисс. Не бойтесь обращаться к консультантам, если вы не готовы кормить часто/долго/только грудью, наша задача – найти комфортный путь для каждой мамы.
После того, как разобрались с причинами, остается вопрос – а всё-таки, какие конкретные сроки? Когда слишком рано и когда слишком поздно?
Национальная программа союза педиатров России рекомендует кормление грудью до 1-1,5 лет, Всемирная организация здравоохранения – до двух лет и старше.
Как консультант я стараюсь не называть конкретные сроки, потому что в каждой ситуации они индивидуальны. Какой-то маме комфортно кормить месяц, другой – 9 месяцев, третьей – до 5 лет. Нет момента, когда грудное молоко становится вредным или пустым, как и нет момента, когда ни в коем случае нельзя прекращать кормление.
Существует ещё много нюансов отлучения, которые мы не можем вместить в этот блог, но о них можно прочитать в наших статьях: отлучение от груди, прекращение ночных кормлений, кормление после года.
Желаем вам, чтобы грудное вскармливание было комфортным для вас и ваших малышей, и приносило как можно больше радости.
Ася Щёголь, консультант по гв 
( 4,67 из 5 )
Загрузка...